Il sonno.

Della mente conosciamo ben poco e il sonno e’ uno dei meccanismi piu’ misteriosi.Il sonno non ha padroni,non si puo’ comandarlo o c’e’ o non c’e’.Ho imparato che c’e’ una sola legge a cui il sonno ubbidisce:Il corpo si prende quello che gli occorre,non bisogna mai interferire.I sonniferi di qualsiasi tipo,sono inutili e dannosi.Anche ansiolitici e antidepressivi ne riducono l’efficacia e l’intensita’.Occore avere pazienza  e sapere aspettare.Controlleremo il sonno quando conosceremo il corpo umano nella sua totalita’ e passeranno millenni.

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